01/02/2018 08:36:00
أخبارنا المغربية - د ب أ
وقال كبير الباحثين الذين أعدوا الدراسة فرانسيسكو لوبيز خيمينيز إن "الوقوف في العمل لا يحرق فقط المزيد من السعرات الحرارية، بل يخفض النشاط العضلي الإضافي معدلات النوبات القلبية والسكتات الدماغية والسكري، وبالتالي فإن فوائد الوقوف يمكن أن تتجاوز السيطرة على الوزن".
وفي عام 2015، أشارت دراسة أخرى إلى أن الوقوف أثناء العمل يؤدي إلى زيادة الإنتاجية.
وفي ألمانيا، أوصى خبراء تغذية ومتخصصون في علاج آلام الظهر بضرورة أن تتخلل فترات الجلوس على المكاتب لمدة طويلة الوقوف على القدمين، رغم أنهم قالوا إن خيار الوقوف "ليس حلاً صحياً على المدى الطويل"، مُشيرين إلى أنه يُمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الجهاز العضلي الهيكلي.
مول الجيلي: حراس الباركينكات ماشي مجرمين وصحاب هاد الحملة خصوم نخرجو من هاد الخدمة باش ندرو المونتيف
عدد التعليقات (0 تعليق)
هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟